-
افزایش سلامت با 5 خوراکی روزانه
حتما این توصیه را شنیده‌اید که با مصرف روزانه یک عدد سیب، از مراجعه به پزشک بی‌نیاز می‌شوید. اما این ماجرا به غیر از سیب برای چند مورد دیگر هم صادق است؛ مانند خوراکی ها یا نوشیدنی‌هایی که باید در سبد غذایی روزانه وجود داشته باشند....
اشکان قاسمزاده ,0 -
غیبت مسی در دیدار بارسلونا و ایبار
مهاجم بارسلونا در آخرین بازی تیمش در سال ۲۰۲۰ حضور نخواهد داشت. بازیکنان بارسلونا پس از چهار روز استراحت به خاطر تعطیلات کریسمس، از امروز (یکشنبه) تمرینات خود را از سر گرفتند که غیبت لیونل مسی در این تمرین قابل توجه بود. قرار است مهاجم آبی‌ان...
اشکان قاسمزاده ,0 -
بورس ۵ هزار واحد افت کرد/ شاخص به یک میلیون و ۴۱۷ هزار واحد رسید
شاخص بورس در ابتدای معاملات امروز یکشنبه ۷ دیماه ۹۹ با افت ۵ هزار و ۹۶۰ واحدی به یک میلیون و ۴۱۷ هزار و ۶۰۹ واحد رسید. همچنین شاخص کل هم وزن نیز ۷۵۱ واحد افت کرد و به ۴۷۲ هزار و ۶۷۲ واحد رسید. نمادهای شستا، نوری و تاپیکو بیشترین اثر مثبت بر شاخ...
اشکان قاسمزاده ,0 -
عادت‌های اشتباه در نوشیدن قهوه
بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های مفید برای قلب است و نیازی به گفتن نیست که بسیاری از فواید دیگر را نیز برای سلامتی دارد؛ اما با وجود همه این مزایا و فوائ...
اشکان قاسمزاده ,0 -
دوپینگ در چین جرم کیفری شد؛ تا ۳ سال حبس و جریمه نقدی
افرادی که در چین دوپینگ شان قطعی اعلام شود به جریمه نقدی و حبس تا سه سال محکوم می شوند. از اول مارس سال آینده، مقامات چینی استفاده از مواد با منشاء طبیعی و مصنوعی برای بهبود عملکرد ورزشی را با جرم کیفری برابر می دانند. این تصمیم در جلسه ک...
اشکان قاسمزاده ,0 -
هواشناسی ایران ۹۹/۱۰/۷| تداوم بارش برف و باران در ۹ استان/ افزایش آلودگی هوا در کلان شهرها
بر اساس تحلیل نقشه های همدیدی و آینده نگری سازمان هواشناسی از امروز تا آخر هفته جو آرام و پایداری برای بیشتری مناطق کشور پیش بینی شده، از این روز غلظت و انباشت آلاینده های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت پیش بینی می شود. از ظهر امرو...
اشکان قاسمزاده ,0 -
جزئیات قیمت رسمی انواع ارز/نرخ ۴۷ ارز ثابت ماند
بانک مرکزی نرخ رسمی ۴۷ ارز را برای امروز یکشنبه ۷ دیماه اعلام کرد که بر اساس آن، نرخ تمام ارزها نسبت به دیروز ثابت ماند. بر اساس اعلام بانک مرکزی هر دلار آمریکا برای امروز (یکشنبه هفتم دی ماه ۹۹) بدون تغییر نسبت به روز گذشته، ۴۲ هزار ریال قیمت خور...
اشکان قاسمزاده ,0 -
قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار و قیمت ارز امروز ۹۹/۱۰/۰۷؛ آخرین قیمت طلا و ارز در بازار/ سکه چند شد؟
هم‌اکنون در بازار داخلی قیمت طلای 18عیار هر گرم یک‌میلیون و 146 هزار تومان، قیمت دلار 25 هزار و 700 تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید 11 میلیون و 950 هزار تومان و قیمت سکه طرح قدیم 11 میلیون و...
اشکان قاسمزاده ,0 -
پرسپولیس در پرونده بودیمیر هم محکوم شد
باشگاه پرسپولیس در پرونده مهاجم کروات سابق خود محکوم به پرداخت ۴۷۵ هزار یورو شده است. ماریو بودیمیر، مهاجم اهل کشور کرواسی که در نیم فصل دوم از لیگ هجدهم به پرسپولیس پیوست، برای دریافت مطالبات خود از باشگاه به فیفا شکایت کرده بود که پرونده مورد اش...
اشکان قاسمزاده ,0 -
دو مصوبه جدید سهام عدالت اعلام شد
معتمد گفت : صندوق های با درآمد ثابت می توانند تا ۲۰ درصد سبد سهام خودشان را به سهام عدالت اختصاص دهند. محمدرضا معتمدمعاون نظارت بر نهادهای مالی سازمان بورس درخصوص افزایش سرمایه شرکت های پرتفوی سهام عدالت نیز اظهار داشت : با مصوبه شورای عالی بورس،...
اشکان قاسمزاده ,0 -
این ۵ مواد خوراکی اشتهایتان را به صفر می رساند
متاسفانه بدن برخی از افراد جامعه به بعضی از غذاها و مواد خوراکی حساس است به طوری که می توان گفت با خوردن این نوع از خوراکی ها نیز اشتهای آن ها چندین برابر می شود، در ادامه برخی از خوراکی هایی که به سرعت اشتهای انسان را کاهش می دهد و می تواند بر روی ب...
اشکان قاسمزاده ,0 -
جیمز دومین بازیکن امتیازآور NBA در کریسمس/ کوبی در صدر
لبران جیمز با درخشش برابر دالاس، به رتبه دومین بازیکن امتیاز آور در بازی‌های روز کریسمس رسید. سایت رسمی NBA در گزارشی به معرفی امتیاز آورترین بازیکنان تاریخ این رقابت‌ها در روز کریسمس پرداخت که کوبی برایانت و لبران جیمز به ترتیب رت...
اشکان قاسمزاده ,0 -
قیمت جدید اوراق مسکن
بر اساس آخرین قیمت اوراق مسکن، متاهل های تهرانی برای این اوراق باید 25 میلیون و 248 هزار تومان و مجردهای تهرانی نیز باید ۱۴ میلیون و ۷۲۸ هزار تومان پرداخت کنند. تسه (اوراق) فروردین سال گذشته ۵۳ هزار و ۷۰۰ تومان و تسه اردیبهشت و خرداد سال گذشته نیز...
اشکان قاسمزاده ,0
پر بازدید ترین اخبار
-
1
کدام کشورهای اروپایی مسافران واکسینه شده با «سینوفارم» را می‌پذیرند؟
-
2
آیفون 13 پرو و پرو مکس
-
3
ترکیبی که می تواند ویروس کرونا را از ریه دور کند !
-
4
قهرمان روس UFC در راه فوتبالیست شدن؟
-
5
چرا کف پاها در برخی از مواقع داغ می شوند؟
-
6
وضعیت جدید کریستین اریسکن توسط فدراسیون فوتبال دانمارک مشخص شد !
-
7
لاپورتا: تمام تلاشم را می‌کنم مسی در بارسلونا بماند
پر بحث ترین اخبار
-
1
پیدا شدن یک پای انسان در ساحل Oostende
-
2
جاده چالوس مسدود شد/ افزایش ۱.۹ درصدی تردد در جاده های کشور
-
3
کاهش صادرات گاز از سوی روسیه سبب رشد 5 درصدی قیمت گاز طبیعی در قاره سبز شده است !
-
4
توقف ارسال گاز روسیه به اروپا از طریق اوکراین
-
5
توسعه همکاری‌های مالی، بانکی و تجاری ایران و عمان
-
6
4 عارضه عجیب زیاده روی در مصرف شیر
-
7
هری کین در آستانه پیوستن به منچستریونایتد !
-
8
پل پوگبا و رکوردی خاص در لیگ جزیره !
تبلیغات
رسانه اینترنتی گپ گاه، داستان همنشینی سه واژه ی سرگرمی، مهارت و اطلاع رسانی است. این تارنمای اجتماعی هم ردیف با الگوهای موفق جهانی تلاش دارد، یک دورهمی حرفه‌ای برای ایرانیان خارج از کشور فراهم کند تا با فعالیت‌های مختلفی ازجمله چت دوستانه، سرگرمی، کاریابی یا یادگیری مهارت جدید به شما امکان دهد دانش خود را به اشتراک بگذارید و در رشته یا تخصص خاص خود اعتبار کسب کنید. گپ گاه سرزمین فرصت‌های جدید است.